【轉知】「脆」弱時代的生存指南:當社群媒體佔據視線,我們如何找回情緒主導權?

【Teach For Taiwan x 放伴教育協會|對談活動】


「脆」弱時代的生存指南:當社群媒體佔據視線,我們如何找回情緒主導權?


你是否也曾只是想滑一下社群、回個 LINE、看看限動或短影音,卻不知不覺越滑越焦慮?


社群媒體不只影響我們的日常,也正在進入孩子的人際關係、學習狀態與教育現場。對未來可能投入教育、兒少陪伴的青年來說,理解數位時代中的情緒與關係挑戰,是很重要的準備。


這次 TFT 與「放伴」合作,邀請放伴秘書長黃雨婕與 TFT 教學發展督導馬旭,一起從青年自身的社群焦慮出發,談到孩子、老師與教育現場面對的數位挑戰。


活動中也會帶大家完成「手機情緒地圖」,並練習 STOP 情緒覺察工具,從自己的手機與情緒出發,重新看見數位生活如何影響我們,也思考如何更穩定地陪伴自己與他人。


✳️ 活動資訊
 日期|2026/05/30(六)
 時間|19:00–20:30(18:45 開放入場)
 形式|實體+線上
 實體地點|TFT 辦公室,台北市中正區寶慶路 25 號 2 樓,近捷運西門站
 線上參與|Zoom
 費用|免費
 實體名額|50 人,先報名先卡位
 報名連結|https://pse.is/8znkmh


✨ 特別推薦給
 ◍ 對教育、師培、輔導、社工、兒少陪伴有興趣的你
 ◍ 想理解社群媒體如何影響情緒與人際關係的你
 ◍ 好奇數位洪流如何影響下一代與教育現場的你
 ◍ 想練習更穩定地陪伴自己與他人的你
 ◍ 正在探索未來是否投入教育或非營利工作的你


歡迎有興趣的同學報名參加!

報名連結|https://pse.is/8znkmh


日期:2026-05-20